Atemtraining
mit Stefan Völker
Atemtrainer - Breathwork Professional
(Zertifizierter Trainer für funktionale Atmung nach der Buteyko Methode, Oxygen Advantage© Methode von Patrick McKeown und der Wim Hof Methode)
Alltagstaugliches Atemtraining für körperliche und mentale Gesundheit.
Ihre Möglichkeiten
Ganz egal, ob Sie als Einzelperson ein Coaching suchen, Sie als Inhaber eines Fitness-Studios einen wertvollen Mehrwert für Ihre Mitglieder anbieten, oder ob Sie als Mannschaft die Leistungsfähigkeit Ihres gesamten Teams verbessern möchten - ich definiere mit Ihnen ein erreichbares Ziel und unterstütze Sie auf Ihrem Weg dort hin.
Einzeltraining
Persönliches Coaching, Übungsplans und regelmäßige, gemeinsame Ausführung.
Gruppentraining
Gruppen bis zu 10 Personen, 2 Stunden, Halb- oder Ganztages-Format.
Team Coaching
Analyse, Ergänzung und Optimierung der bestehenden Trainingsabläufe.
Digitales Training
In Zeiten, wo soziale Distanz nötig ist, kann ein Training auch digital statt finden.