Firmenevents & Workshops

Atem- und Nervensystemtraining für Ihr Unternehmen

Stressresilienz und Leistungsfähigkeit steigern

In einer Arbeitswelt voller Deadlines, ständiger Erreichbarkeit und hoher Leistungsanforderungen ist die mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeiter entscheidend für den Unternehmenserfolg.
Entdecken Sie die Kraft des bewussten Atmens und der gezielten Nervensystemregulation.

Das bietet mein Workshop:

• Wissenschaftlich fundierte Atemtechniken zur Stressreduktion
• Praktische Übungen zur Nervensystemregulation für mehr Belastbarkeit
• Nachhaltige Werkzeuge für besseren Schlaf, Fokus und Energiemanagement
• Integration in den Arbeitsalltag durch kurze, effektive Interventionen

Ihre Vorteile als Unternehmen:

• Gesteigerte Konzentrations- und Entscheidungsfähigkeit der Mitarbeiter
• Verbessertes Arbeitsklima durch emotionale Regulationsfähigkeit
• Unterstützung bei der Vorbeugung stressbedingter Belastungen
• Stärkung der kollektiven Resilienz im Team

Mit meinem Hintergrund in funktionellem Atemtraining und Polyvagal-Theorie vermittle ich Ihren Mitarbeitern hilfreiche Techniken, die unmittelbar anwendbar sind.

Schmerzfrei-Workshops für Unternehmen

Gesunde Mitarbeiter, gesundes Unternehmen

Muskel- und Skeletterkrankungen verursachen jährlich Milliardenkosten durch Arbeitsausfälle.
Investieren Sie präventiv in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter mit meinen maßgeschneiderten Schmerzfrei-Workshops nach Liebscher & Bracht.

Das erwartet Ihre Mitarbeiter:

• Fachvortrag zur Schmerzentstehung und -prävention
• Praktische Engpassdehnungs-Sessions für typische arbeitsplatzbedingte Beschwerden
• Persönliches Liebscher & Bracht Schmerzfrei-Set für jeden Teilnehmer
• Nachhaltige Selbsthilfe-Strategien für den Berufsalltag

Ihre Vorteile als Unternehmen:

• Beitrag zu weniger stressbedingten Fehlzeiten
• Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit
• Wertvoller Beitrag zum betrieblichen Gesundheitsmanagement
• Flexible Workshop-Formate, angepasst an Ihren Unternehmensalltag

Ob Büroarbeitsplätze, Handwerk oder Pflegeberufe – ich entwickle ein maßgeschneidertes Konzept für die spezifischen Belastungen in Ihrem Betrieb.