Schmerzen sind keine Krankheit, sondern eine wichtige Botschaft Ihres Körpers. Laut der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht entstehen über 90% aller Schmerzen durch überhöhte Spannungen in Muskeln und Faszien. Diese Spannungen entwickeln sich durch:
- Einseitige, monotone Bewegungsmuster im Alltag
- Zu wenig Bewegungsvielfalt (nur 15-20% unserer genetischen Möglichkeiten)
- Fehlhaltungen und Schonbewegungen
Wie entstehen Alarmschmerzen?
Ihr Gehirn registriert durch spezielle Rezeptoren in der Knochenhaut, wenn durch muskulär-fasziale Überspannungen Strukturen wie Gelenke, Knorpel oder Bandscheiben gefährdet sind. Als Reaktion sendet es einen Alarmschmerz in die betroffene Region, um Sie zu warnen.
Diese Alarmschmerzen können betreffen:
- Nacken und Schultern (oft mit Kopfschmerzen verbunden)
- Rücken (unterer Rücken, Brustwirbelsäule)
- Knie, Hüfte und andere Gelenke
- Bewegungseinschränkungen in allen Körperregionen
Warum helfen herkömmliche Ansätze oft nur temporär?
Schmerzmittel und viele konventionelle Behandlungen bekämpfen nur die Symptome, nicht die eigentliche Ursache - die muskulär-faszialen Überspannungen. Ohne deren Beseitigung kehren Schmerzen häufig zurück oder verlagern sich.
Was biete ich Ihnen bei Schmerzen?
Als ausgebildeter Liebscher & Bracht Schmerztherapeut biete ich einen ganzheitlichen Ansatz, der bei der wahren Schmerzursache ansetzt:
- Schmerzanalyse: Identifikation der individuellen muskulär-faszialen Überspannungsmuster
- Osteopressur-Behandlung: Gezieltes Drücken spezieller Schmerzrezeptoren zur Entspannung überhöhter Muskelspannungen
- Individuelle Übungspläne: Maßgeschneiderte Engpassdehnungen und Faszienrollmassagen
- Integration mit Atemtechniken: Verbindung von Schmerztherapie mit meinen bewährten Atemübungen für ganzheitliche Entspannung