Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer wertvollsten Ressource
Muskel- und Skeletterkrankungen zählen zu den häufigsten Ursachen für Arbeitsunfähigkeit in deutschen Unternehmen.
Chronische Schmerzen beeinträchtigen nicht nur das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter, sondern verursachen erhebliche Kosten durch Arbeitsausfälle und verminderte Produktivität.
Als zertifizierter Atemtrainer & ausgebildet in der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht biete ich maßgeschneiderte Workshops für Unternehmen an, die bei der Ursache ansetzen und nachhaltigen Erfolg versprechen.
Maßgeschneiderte Workshops nach Berufsbildern
Jeder Arbeitsplatz bringt spezifische Belastungsmuster mit sich.
Meine Workshops berücksichtigen die individuellen Anforderungen Ihrer Mitarbeiter:
Für Büroarbeitsplätze und sitzende Tätigkeiten
- Lösung von Verspannungen im Nacken-Schulter-Bereich
- Entlastung der Lendenwirbelsäule
- Prävention von Handgelenk- und Ellbogenschmerzen
- Integration von Bewegungspausen in den Büroalltag
Für handwerkliche und körperlich fordernde Berufe
- Ausgleich einseitiger Belastungen
- Schonung und Entlastung stark beanspruchter Gelenke
- Rückengerechtes Heben und Tragen
- Regenerationstechniken für den Feierabend
Für Pflegeberufe und medizinisches Personal
- Entlastung von Rücken und Hüfte
- Selbstfürsorge zwischen den Schichten
- Stressreduktion durch gezielte Atemübungen
Umfassende Workshop-Module
1. Wissenstransfer: Verstehen, was Schmerzen wirklich sind
- Fachvortrag zur Schmerzentstehung nach dem Liebscher & Bracht Modell
- Aufklärung über muskulär-fasziale Überspannungen als primäre Schmerzursache
- Erläuterung der Zusammenhänge zwischen Arbeitsalltag und Schmerzmustern
2. Praktische Schmerzlösung: Die richtigen Techniken erlernen
- Gemeinsame Analyse typischer Belastungssituationen am Arbeitsplatz
- Angeleitete Engpassdehnungs-Session für die relevantesten Körperbereiche
- Einführung in die Faszien-Rollmassage zur Gewebeentspannung
3. Implementierung: Nachhaltigkeit sichern
- Integration der Übungen in den Arbeitsalltag
- Erstellung eines Übungsplans für kurze Bewegungspausen
- Tipps zur ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung
Das L&B Komplettpaket für Ihre Mitarbeiter
Ein besonderer Vorteil meiner Workshops:
Jeder Teilnehmer erhält ein persönliches Schmerzfrei-Set von Liebscher & Bracht mit allen notwendigen Materialien, um das Gelernte sofort anzuwenden:
- Hochwertige Übungsmittel, Faszienrollen und -bälle für unterschiedliche Körperbereiche
- Dehnschlaufe für effektive Engpassdehnungen
Durch die Mitgabe dieser Materialien wird sichergestellt, dass Ihre Mitarbeiter die erlernten Techniken nachhaltig in ihren Alltag integrieren können.
Investition mit hoher Rendite
Die Kosten für einen maßgeschneiderten Workshop richten sich nach Teilnehmeranzahl, Umfang der benötigten Materialien und Dauer der Veranstaltung. Auf Anfrage erstelle ich Ihnen gerne ein individuelles Angebot.
Bedenken Sie: Ein Workshop für 15-20 Mitarbeiter kostet oft weniger als ein einziger krankheitsbedingter Ausfalltag mehrerer Teammitglieder.
Ihre Investition zahlt sich mehrfach aus:
- Reduzierung krankheitsbedingter Fehlzeiten
- Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit und -bindung
- Erhöhung der Produktivität und Konzentrationsfähigkeit
- Positiver Beitrag zum betrieblichen Gesundheitsmanagement
Flexible Formate für Ihren Bedarf
Je nach Ihren Wünschen und den zeitlichen Möglichkeiten biete ich verschiedene Workshop-Formate an:
- Intensiv-Workshop (3-4 Stunden): Umfassende Einführung mit theoretischen und praktischen Elementen
- Kompakt-Workshop (2 Stunden): Fokus auf den wichtigsten Übungen für den Arbeitsalltag
- Workshop-Reihe: Mehrere aufeinander aufbauende Termine für nachhaltigen Lernerfolg
- Individuelle Sprechstunden: Ergänzende Einzelberatungen für Mitarbeiter mit spezifischen Beschwerden
Vereinbaren Sie jetzt einen unverbindlichen Beratungstermin
Lassen Sie uns gemeinsam ein maßgeschneidertes Konzept für Ihr Unternehmen entwickeln.
In einem ersten Gespräch analysieren wir die spezifischen Anforderungen und Belastungsmuster in Ihrem Betrieb und erarbeiten einen auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Workshop.
Kontaktieren Sie mich für weitere Informationen oder ein individuelles Angebot.
Gemeinsam bringen wir mehr Bewegungsqualität und Schmerzfreiheit in Ihr Unternehmen – für zufriedenere, gesündere und leistungsfähigere Mitarbeiter.