Atem- und Nervensystemtraining für Ihr Unternehmen
Stressresilienz und Leistungsfähigkeit steigern
In einer Arbeitswelt voller Deadlines, ständiger Erreichbarkeit und hoher Leistungsanforderungen ist die mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeiter entscheidend für den Unternehmenserfolg.
Entdecken Sie die Kraft des bewussten Atmens und der gezielten Nervensystemregulation.
Das bietet mein Workshop:
- Wissenschaftlich fundierte Atemtechniken zur sofortigen Stressreduktion
- Praktische Übungen zur Nervensystemregulation für mehr Belastbarkeit
- Nachhaltige Werkzeuge für besseren Schlaf, Fokus und Energiemanagement
- Integration in den Arbeitsalltag durch kurze, effektive Interventionen
Ihre Vorteile als Unternehmen:
- Gesteigerte Konzentrations- und Entscheidungsfähigkeit der Mitarbeiter
- Verbessertes Arbeitsklima durch emotionale Regulationsfähigkeit
- Reduzierung stressbedingter Ausfälle und Burnout-Prävention
- Stärkung der kollektiven Resilienz im Team
Mit meinem Hintergrund in funktionellem Atemtraining und Polyvagal-Theorie vermittle ich Ihren Mitarbeitern wirkungsvolle Techniken, die unmittelbar anwendbar sind und langfristige Veränderung ermöglichen.
Schmerzfrei-Workshops für Unternehmen
Gesunde Mitarbeiter, gesundes Unternehmen
Muskel- und Skeletterkrankungen verursachen jährlich Milliardenkosten durch Arbeitsausfälle.
Investieren Sie präventiv in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter mit meinen maßgeschneiderten Schmerzfrei-Workshops nach Liebscher & Bracht.
Das erwartet Ihre Mitarbeiter:
- Fachvortrag zur Schmerzentstehung und -prävention
- Praktische Engpassdehnungs-Sessions für typische arbeitsplatzbedingte Beschwerden
- Persönliches Liebscher & Bracht Schmerzfrei-Set für jeden Teilnehmer
- Nachhaltige Selbsthilfe-Strategien für den Berufsalltag
Ihre Vorteile als Unternehmen:
- Reduzierung von Krankheitstagen
- Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit
- Wertvoller Beitrag zum betrieblichen Gesundheitsmanagement
- Flexible Workshop-Formate, angepasst an Ihren Unternehmensalltag