Euer Weg zu einer entspannten Schwangerschaft & selbstbestimmten Geburt
Liebe werdende Eltern,
Ihr steht vor einer der wundervollsten Reisen Eures Lebens – warum nicht mit Leichtigkeit, Vertrauen und Wohlbefinden?
Dieses ganzheitliche Programm vereint vier Elemente, die Euch von der Schwangerschaft bis zur Geburt begleiten:
- Buteyko-Atemtechniken – Beruhigt das Nervensystem und reduziert typische Schwangerschaftsbeschwerden
- Sanfte Körperarbeit nach Liebscher & Bracht – Befreit von Rückenschmerzen und Verspannungen
- Hypnobirthing – Nutzt die Kraft des Geistes für eine positive Geburtserfahrung
- Partnerschaftliche Begleitung – Wachst gemeinsam in Eure neue Rolle als Eltern
Was diesen Ansatz besonders macht?
Die einzigartige Kombination bewährter Methoden, die sich gegenseitig verstärken und Euch ein tiefes Gefühl von Sicherheit und Selbstvertrauen schenken – als Paar und als Familie.
Kursformat:
Der Kurs dauert insgesamt 2×2 Stunden mit einer 1,5-stündigen Mittagspause dazwischen.
In dieser Zeit könnt Ihr Euch am Obermarkt stärken, wo sich in Fußnähe verschiedene Möglichkeiten für Essen und Kaffee finden.
(Maximal vier Paare pro Kurs)
Für eine Schwangerschaft und Geburt, an die Ihr mit Freude zurückdenkt – weil Ihr sie bewusst und selbstbestimmt gemeinsam erlebt habt.
